Merendam diri dalam air lebih dari sekadar aktivitas santai, namun juga memberikan ketenangan batin secara alami.

Dalam kehangatan air yang menyelimuti tubuh, segala beban pikiran terasa luruh dan jiwa ikut terasa lebih ringan.

Berendam juga memiliki manfaat biologis yang kuat, seperti menyeimbangkan hormon stres serta memicu hormon kebahagiaan.

Karena efeknya nyata, berendam kerap direkomendasikan oleh terapis kesehatan.
Cukup 15 hingga 30 menit, sudah cukup website untuk merasa segar kembali.

Cobalah membiasakan diri dengan terapi air untuk menjaga kestabilan emosi.
Kadang, ketenangan datang dari hal-hal paling alami.